To co jemy ma wpływ na nasze zdrowie. Każdy o tym wie, ale część z nas zna te słowa jedynie z teorii. Ugotujmy dwa jajka – jedno ekologiczne, a drugie z chowu klatkowego. Od razu zauważymy kolosalną różnicę w smaku. Skoro to co jedzą kury ma tak duży wpływ na smak jajek, to pomyślmy jak duży wpływ na nas ma nasza dieta. Każdy z nas ma inny styl życia i…
Moda na bycie fit Od kilku lat można zaobserwować w Polsce modę na zdrowe odżywianie się. Z roku na rok przybywa osób, które starają się realizować model zdrowego odżywiania się. Dla osób, które pragną trzymać się diety i zdrowych nawyków żywieniowych niezwykle istotna jest jakość spożywanych potraw. Wiąże się to najczęściej z samodzielnym przygotowywaniem posiłków i ich planowaniem. Co jednak w sytuacji, kiedy jesteśmy na diecie, a jesteśmy zmuszeni zjeść…
